13. Okt. - Richtig Fit mit Koordinationstraining

Mattersburg

Koordinative Fähigkeiten - ,,So oft wie möglich variiere, so wenig wie möglich korrigiere" (vgl. HOTZ)
Wann immer es möglich ist, sollten den AthleteInnen Bewegungsaufgaben gestellt und nicht Bewegungsanweisungen gegeben werden. Dadurch entwickeln sie einen enormen Erfahrungsschatz von dem sie dann individuell der Situation angepasst variabel verfügen können.

Fehleranfälligkeiten im technischen Bereich verschiedenster Sportarten haben oft ihre Wurzel in der ihnen zugrunde liegenden Koordination. Und genau so analysiert, kann man diesem Fehler mit gezieltem Koordinationstraining oft am besten beikommen. Nur wer über Orientierungssicherheit verfügt, kann Gestaltungsfreiheit erlangen. Die Struktur: - Orientierung - Differenzierung - Gleichgewicht - Reaktion - Rhythmisierung

Referent: Mag. Richard Sobota

Kosten (inkl. Lehrunterlagen):
€  40,-   für Mitglieder eines ASVÖ Vereines
€  32,-  für Mitglieder eines ASVÖ Vereines mit gültigem Qualitätssiegel-Angebot
€ 100,-  für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereines

Info & Anmeldung bei
Kathrin Schiffer
Neusiedlerstr. 54
7000 Eisenstadt
Tel.: 0664 / 284 84 01
E-mail: schiffer@asvoe-burgenland.at