Frauensport
frau-aktiv-vernetzt geht in die nächste Runde!
frau-aktiv-vernetzt
heißt das Kooperationsprojekt von ASVÖ und SPORTUNION Burgenland. Drei Jahre lang werden speziell auf die Frau zugeschnittene Workshops angeboten, die die Themenbereiche gezielte Bewegung und Ernährung sowie erfolgreiche Kommunikation und Vernetzung beinhalten.
Damit alle interessierten Burgenländerinnen dieses Angebot auch nützen können, werden alle Inhalte jeweils im Nord-, Süd und Mittelburgenland angeboten.
Mehr Infos auf 
www.frau-aktiv-vernetzt.at!
„frau.aktiv.vernetzt“ holt Lifestyle- Mediziner und Hormonexperten Dr. Christian MATTHAI ins Burgenland!
„Der "richtige Lebensstil" ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben. Dabei spielen Hormone, Ernährung, körperliche Betätigung und ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen entscheidende Rollen“ (vgl.: www.matthai.at).
Die SPORTUNION Burgenland und der ASVÖ Burgenland holen im Zuge des Frauengesundheitsprojektes „frau-aktiv-vernetzt“ den Autor des kürzlich erschienenen „Detox-Kochbuch“, Dr. Christian Matthai- Hormonexperte, Ernährungs-, Sport- und Vitalstoffmediziner- für eine Vortragsreihe ins Burgenland!
Beim Workshop am 12. März in Stegersbach informierte der international
tätige Referent interessierte Frauen zum Thema „Hormonelle Besonderheiten der Frau“ im Zusammenhang mit Sport und Bewegung und stand den begeisterten Teilnehmerinnen für deren persönlichen Fragen Rede und Antwort.
Für alle, die beim ersten Termin nicht dabei sein konnten, gibt es am Samstag, 2. April 2011, ab 9.30 Uhr im BRG Mattersburg erneut die Möglichkeit, am Workshop teilzunehmen und den Experten persönlich kennenzulernen. Die Teilnahme ist kostenlos und für Frauen jeden Alters konzipiert!
Infos & Anmeldung unter:
Mail: office@frau-aktiv-vernetzt.at
Handy: 0664 60 61 3206
www.frau-aktiv-vernetzt.at
...am Weltfrauentag!
Landesrätin Verena Dunst- Leiterin des Frauenreferats- macht gemeinsam mit der SPORTUNION Burgenland Präsidentin Karin Ofner, der ASVÖ Burgenland Vizepräsidentin Katharina Pfeffer und der frau-aktiv-vernetzt Projektkoordinatorin Nicole Trapichler anlässlich des Weltfrauentages am 08.03.2011 auf die Anliegen der Frau im Sport aufmerksam.
Die Stellung von Mädchen und Frauen im österreichischen Sport ist bei weitem nicht mit jener der Männer gleichwertig. Diese Tatsache spiegelt sich in allen Bereichen des österreichischen Sports wider (Quelle: News, Ausgabe 9/11, S.93).
So herrscht auch im Burgenland in den Strukturen des organisierten Sports immenser Aufholbedarf. Seit Juli 2010 gibt es das Pilotprojekt frau-aktiv-vernetzt, ein Kooperationsprojekt des ASVÖ Burgenland und der SPORTUNION Burgenland.
Im Mittelpunkt dieses ambitionierten Projektes stehen sportinteressierte Frauen und solche, die es noch werden wollen.
Drei Jahre lang werden im Nord-, Mittel- und Süd Burgenland speziell auf die Frau zugeschnittene kostenlose Workshops angeboten, die die Themenbereiche Bewegung, erfolgreiche Kommunikation und strukturelle Vernetzung der Frau beinhalten. Der nächste Workshop zum Thema hormonelle Besonderheiten und Beckenbodentraining findet am 04.04. ab 09:30 im BG/BRG Mattersburg statt. Als Referent konnte Dr. Matthai gewonnen werden, ein international anerkannter Experte und Arzt für das Fachgebiet Gynäkologie!
Die Teilnahme ist kostenlos!
Bericht zum bisherigen Workshop-Verlauf:
Am 6.11.2010 überzeugte sich Landesrat Dr. Peter Rezar persönlich von der hohen Qualität des Workshops: Der Landesrat begrüßt jede Form von Projekten, die der Gesundheitsförderung für die Menschen im Burgenland förderlich sind.
Bewegung ist die billigste Form der Prävention:
Die ReferentInnen Margit Rader und Sportmediziner Dr. Wegscheidler postulierten das „Medikament“ Bewegung. Denn Bewegung ist die billigste Prävention, um seinen Lebensalltag bis ins hohe Alter selbst in die Hand nehmen zu können und aktiv zu bleiben. „Bewegung hält geistig fit, verringert Osteoporose und vergrößert den Mobilitätsradius“, so der Sportmediziner Dr. Wegscheidler. MFT Trainerin, Margit Rader, formulierte es noch plakativer: „jeder kann einmal am Tag seinen Hund ausführen, und sagen sie jetzt nicht, ich bin kein Hundebesitzer. Ich sage Ihnen jeder hat einen Hund und wenn es der innere Schweinehund ist!“
Von der Theorie zur Praxis:
Am Nachmittag wurden die Teilnehmerinnen von der grauen Theorie in die Praxis geführt. Das Multifunktions-Table ist universal einsetzbar und erhöht die Körperstabilität. Stabilität und Koordination führen zur gewünschten Mobilität. Neben den MFT Geräten erschnupperten die Teilnehmerinnen die zahlreichen Bewegungsmöglichkeiten mittels Theraband und Gymstick.
Feedback der Teilnehmerinnen:
„Ich habe schon viele Workshops besucht, aber heute habe ich die meisten Anreize für mich mitgenommen“, stellte Frau Christine Gollatz aus Großpetersdorf fest.
Fotos
Das war der Frauengesundheitstag mit dem ORF Burgenland!
Beim ORF Burgenland Frauengesundheitstag am 15. Oktober 2010 nutzten zahlreiche Frauen die Gelegenheit sich über alternative Behandlungsmethoden und gesundheitliche Präventionsmaßnahmen ebenso zu informieren wie über spezielle Frauenprogramme der burgenländischen Sportvereine.
Von Biofeedback, Kinesiotaping, Shiatsu über TCM Ernährung, Kräuterküche, Burn-out und Selbstcoaching bis hin zu Jiu Fit, Yoga der Weiblichkeit u.v.m. reichte das Programm am Freitag Nachmittag im ORF Landesstudio Eisenstadt.
Auch für die kleinen Gäste gab es ausreichend Möglichkeit sich aktiv zu beschäftigen: Selbstverteidigung, Rollschuhlauf & Inlineskaten, Jonglieren, Spielen mit Naturmaterialien,....
Die Vereine des ASVÖ Burgenland und der Sportunion Burgenland begeisterten ebenso auf der Bühne. Die Vorführungen der Line Dance und Salsa Gruppen brachten jede Menge Schwung ins Publikum.
Hier geht's zu den Fotos!
Bericht und Fotos ORF Burgenland
Informationen zu den Veranstaltungen und Themen des Projekts entnehmen Sie dem nachfolgenden Flyer und erhalten Sie ebenfalls bei Sylvia Stampf unter office@frau-aktiv-vernetzt.at.
